Die Faszination des Skitourengehens liegt in der Kombination aus sportlicher Herausforderung, Naturverbundenheit und dem unvergleichlichen Gefühl der Freiheit in den Bergen. Abseits der präparierten Pisten bietet das Skitourengehen die Möglichkeit, unberührte Landschaften zu erkunden und fernab des Trubels der Skigebiete die Stille und Schönheit der Natur zu geniessen. Es gibt dennoch einige Dinge zu beachten. Die Vorbereitung und Planung einer Skitour sind daher von entscheidender Bedeutung, und die Auswahl der richtigen Ausrüstung spielt dabei eine zentrale Rolle. Egal, ob man ein erfahrener Tourengeher ist, oder ob man die ersten Schritte im Skitourengehen wagt, die Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die unverzichtbaren Skitourenessentials, die auf keiner Tour fehlen dürfen. Von lebensrettenden Lawinenausrüstung bis hin zu praktischen Navigationsmitteln und Schutz vor den Elementen.
Alles dabei? Mit unserer Checkliste bist du für die nächste Skitour bestens gerüstet.
Was muss auf Skitour dabei sein?
Lawinenausrüstung: Sicherheit ist oberstes Gebot bei Skitouren. Eine Lawinenausrüstung ist unverzichtbar. Dazu gehören ein Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS), eine Lawinensonde und eine Lawinenschaufel. Das LVS dient dazu, verschüttete Personen schnell zu orten. Die Sonde hilft dabei, die genaue Position der verschütteten Person zu finden, während die Schaufel benötigt wird, um sie zu bergen. Es ist wichtig, regelmäßig mit dieser Ausrüstung zu üben, um im Ernstfall schnell und effektiv handeln zu können.
Tourenski und Tourenschuhe: Die richtige Ausrüstung ist entscheidend für den Erfolg einer Skitour. Investiere in hochwertige Tourenski und passende Schuhe, die sowohl für den Aufstieg als auch für die Abfahrt geeignet sind. Moderne Tourenski sind leicht und dennoch stabil, was den Aufstieg erleichtert und gleichzeitig eine gute Performance bei der Abfahrt bietet.
Felle und Tourenstöcke: Felle sind ein wesentlicher Bestandteil der Ausrüstung für den Aufstieg. Sie bieten Halt auf schneebedecktem Gelände und ermöglichen es dir, Steigungen zu bewältigen, ohne abzurutschen. Achte darauf, dass die Felle gut auf deine Ski passen. Wähle leichte, aber dennoch robuste Stöcke mit verstellbarer Länge, um sie an deine Bedürfnisse anzupassen.
Rucksack: Ein guter Skitourenrucksack ist geräumig genug, um deine Ausrüstung zu verstauen, aber gleichzeitig leicht und komfortabel zu tragen. Achte auf Extras wie eine Halterung für deine Ski und ein Fach für die Lawinenausrüstung. Ein integriertes Trinksystem ist ebenfalls praktisch, um hydratisiert zu bleiben, ohne anhalten zu müssen.
Warme Kleidung in Schichten: Das richtige Schichtensystem ist entscheidend, um während der Tour warm und trocken zu bleiben. Beginne mit einer feuchtigkeitsableitenden Baselayer, gefolgt von isolierenden Schichten und einer wasser- und winddichten Außenschicht. Vergiss nicht, dass du dich während des Aufstiegs bewegst und schnell warm wirst, daher ist es wichtig, Kleidung zu wählen, die Feuchtigkeit ableitet und atmungsaktiv ist.
Erste-Hilfe-Set: Unfälle können auch bei sorgfältiger Planung und Vorbereitung passieren. Ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set sollte daher immer mitgeführt werden. Enthalten sollte es Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel, Blasenpflaster und andere wichtige Utensilien, um auf Verletzungen oder Notfälle vorbereitet zu sein.
Sonnenschutz: Auch im Winter ist die Sonneneinstrahlung stark, insbesondere in den Bergen und durch die Reflexion des Schnees. Trage daher Sonnencreme, eine Sonnenbrille und eine Mütze oder einen Hut, um deine Augen und dein Gesicht vor der blendenden Sonne zu schützen.
Flüssigkeit und Snacks: Hydration und ausreichende Energiezufuhr sind während einer Skitour entscheidend, um Leistungsfähigkeit und Ausdauer aufrechtzuerhalten. Ein Trinksystem in deinem Rucksack ermöglicht es dir, während des Aufstiegs leicht Wasser zu trinken, ohne anzuhalten. Snacks wie Energieriegel, Nüsse oder Trockenfrüchte bieten eine schnelle und effektive Energiequelle, um dich durch lange Tage auf der Piste zu bringen.
Navigationsmittel: In den Bergen kann das Wetter schnell umschlagen und die Sichtverhältnisse können sich ändern. Daher ist es wichtig, Navigationsmittel wie Karte und Kompass oder GPS-Gerät mitzuführen, um dich auch bei schlechter Sicht oder unvorhergesehenen Umständen orientieren zu können. Stelle sicher, dass du deine Route im Voraus planst und die aktuellen Wetterbedingungen berücksichtigst, um sicherzustellen, dass du sicher unterwegs bist.
Wichtig: Vergiss nicht, vor jeder Tour eine gründliche Planung durchzuführen und die örtlichen Bedingungen zu berücksichtigen. Viel Spaß und bleib sicher!
Aktuelle Skitourenausrüstung im Test